Klar entscheiden. Grenzen setzen. Wieder Luft bekommen.
Zwischen Job, Familie und Erwartungen
Online-Coaching • persönlich • strukturiert
Du musst da nicht alleine durch
Wenn mehrere Lebensbereiche gleichzeitig in Bewegung geraten, fehlt oft die Zeit, innezuhalten und klar zu denken. Verantwortung, Erwartungen und innere Konflikte überlagern sich und Entscheidungen werden schwer.
Ich begleite dich dabei, Ordnung in diese Gleichzeitigkeit zu bringen und handlungsfähig zu bleiben. Diese Phasen zeigen sich unterschiedlich, haben aber gemeinsam, dass sie Orientierung, bewusste Entscheidungen und innere Stabilität erfordern.
Du darfst Verantwortung tragen, ohne dich dafür zu verlieren.
Egal, welche Lebensphase gerade dran ist – hier findest du den passenden Einstieg.
Womit möchtest du starten?
Die Rush-Hour des Lebens
Wenn alles gleichzeitig läuft und du wieder klarer sehen willst.
Kinderwunsch – was danach?
Wenn ein Lebensentwurf endet und du dich neu sortieren musst.
Wenn Eltern alt werden
Rollenwechsel, Verantwortung und Grenzen – ohne dich zu verlieren.
So arbeite ich
Coaching bei mir bedeutet kein „Weichspülen“, sondern Klarheit, Struktur und ehrliche Reflexion. Wir schauen gemeinsam hin, sortieren, priorisieren und finden tragfähige nächste Schritte.
klar und strukturiert
empathisch, aber nicht beliebig
mit Fokus auf Entscheidungen und Grenzen
Ich arbeite sowohl im 1:1 Coaching als auch in Kursen & Programmen.
Im Einzelcoaching gehen wir individuell in die Tiefe, passend zu deiner konkreten Situation.
Meine Kurse und Programme richten sich an zentrale Lebensthemen und bieten dir einen klaren, strukturierten Rahmen zur Orientierung und Veränderung.
Über mich
Ich bin Julia Hopfner, zertifizierte Coach und Führungskraft. Ich arbeite mit Menschen in anspruchsvollen Lebensphasen, in denen Verantwortung, Erwartungen und innere Konflikte gleichzeitig wirken.
Mein Fokus liegt darauf, Klarheit zu schaffen, wenn alles komplex wird.
Lass uns gemeinsam sortieren
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, was dich gerade am meisten beschäftigt und welcher Rahmen für dich passt.
30 Minuten • online • unverbindlich