Wer ich bin

Ich bin Julia Hopfner, zertifizierte Life- und Business Coach.

Ich begleite Menschen in intensiven Lebensphasen, in denen vieles gleichzeitig passiert, Erwartungen von außen hoch sind und das eigene Gleichgewicht ins Wanken gerät.
Auch wenn ich vor allem mit Frauen arbeite: Männer, die sich hier wiederfinden, sind selbstverständlich ebenso willkommen.

Mehr als zehn Jahre lang war ich im Management mit Personalverantwortung tätig und habe Teams geführt, Menschen entwickelt und sie durch herausfordernde Situationen begleitet. In dieser Zeit habe ich gelernt, genau hinzuhören, komplexe Situationen schnell zu erfassen und Menschen darin zu stärken, ihre eigenen Lösungen zu finden.
Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass genau diese Arbeit, die persönliche Entwicklung von Menschen, mein eigentliches Herzensprojekt ist. Heute verbinde ich meine Management-Erfahrung mit professioneller Coaching-Kompetenz, um Menschen in intensiven Lebensphasen auf ihrem Weg zu Klarheit, Kraft und innerer Balance zu begleiten.

Ich habe selbst Phasen erlebt, in denen sich alles gleichzeitig bewegt hat, beruflich, familiär, privat. Zeiten, in denen ich neu sortieren, Altes loslassen und lernen musste, Grenzen zu ziehen, ohne mich dabei zu verlieren.
Diese Erfahrungen haben mich geprägt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, innezuhalten, bevor das eigene Licht zu flackern beginnt.

Heute unterstütze ich Menschen darin, wieder innerlich klarer zu werden.
Darin, den Kontakt zu sich selbst zurückzugewinnen, statt nur zu funktionieren.
Darin, das eigene Leben leichter zu machen, ohne alles vollkommen umwerfen zu müssen.

In meinem Coaching findest du einen geschützten Rahmen, in dem du nicht stark sein musst.
Einen Ort, an dem du ankommen darfst.
Wo du wieder spüren kannst, was du wirklich brauchst.
Und von dem aus du Schritt für Schritt zurück in deine innere Balance findest.