Wenn Eltern alt werden.

Eine neue Lebensphase, die dich fordert – emotional und organisatorisch

Es gibt Momente im Leben, in denen sich plötzlich alles gleichzeitig anfühlt.
Beruf, Familie, Partnerschaft, ohnehin schon ein Balanceakt zwischen Verantwortung und eigenen Bedürfnissen.

Und dann kommt etwas dazu, das alles verändert:
Die eigenen Eltern werden älter.

Vielleicht merkst du, dass sie nicht mehr so können wie früher.
Dass sie dich stärker brauchen, Entscheidungen abgeben, Sicherheit suchen.

Während du helfen möchtest, aus Liebe, Dankbarkeit oder Verantwortung, spürst du gleichzeitig, wie viel das alles von dir fordert.

Zwischen Fürsorge, Pflichtgefühl & den eigenen Grenzen

Da ist das Bedürfnis, zurückzugeben.
Aber auch der Wunsch, einmal durchzuatmen, dein eigenes Leben weiterzuleben, ohne schlechtes Gewissen.

Manchmal mischen sich dabei Liebe, Erschöpfung, Mitleid, Pflichtgefühl und der stille Wunsch nach Leichtigkeit.
All das darf da sein.

Diese Phase bringt eine neue Rolle mit sich:
die des erwachsenen Kindes, das plötzlich Verantwortung für die eigenen Eltern übernimmt.
Eine Rolle, auf die man sich nicht vorbereiten kann, und die doch so viel verändert.

Emotionale Begleitung, wenn Eltern alt werden

Ich begleite Menschen, die sich genau in dieser Lebenssituation wiederfinden – mitten in der „Rushhour des Lebens“.

Gemeinsam bringen wir Licht in das, was dich bewegt, überfordert oder verunsichert.
Wir finden Wege, wie du emotional stabil bleibst, Orientierung findest und klare Entscheidungen treffen kannst.

Du lernst, wie du deinen Eltern mit Herz begegnen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Denn du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Mit Klarheit, Mitgefühl und Struktur darf diese Zeit leichter werden, für dich und für die, die dir am Herzen liegen.

Wobei ich dich unterstütze

• Klarheit finden in einer Phase voller emotionaler Belastung

• Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle

• Erwartungen der Eltern und Geschwister besser verstehen

• Umgang mit Sorge, Überforderung und Erschöpfung

• Kommunikation verbessern – liebevoll, klar, mutig

• Orientierung gewinnen, wenn Rollen sich verändern

• Selbstfürsorge leben, ohne egoistisch zu wirken

Diese Seite dient dir als Orientierung, wenn du spürst:

Etwas hat sich verändert und du brauchst Halt